为帮助初三同学缓解压力，以自信、坦然、健康的心态迎接中考，6月3日下午，“从容上阵 中考加油”考前心理健康讲座在报告厅开展，年级组长胡德华主任，全体班主任老师参加此次活动。

国家二级心理咨询师黄健老师以“从容上阵 中考加油”为主题，从考前、考试中以及考试后三阶段心理调整，让同学们了解心理对考试的影响，以及当自身出现考试焦虑时如何有效处理。

讲座开始，黄老师通过一个邀请小助手和一分钟测试让现场学生的气氛立刻热烈起来。讲座中针对初三考生经常出现的问题、表现以及应对策略做了详细讲解，黄老师用真实的案例鼓励学生们勇于接受挑战，为自己的梦想拼搏。她声情并茂的讲课方式、幽默诙谐的话语、有趣的授课内容受到了在场师生的热烈欢迎和认可。报告厅里不时传出同学们轻松爽朗的笑声，讲座起到了良好的效果。

此次活动的开展，有助于东安初三学子以昂扬饱满的斗志迎接中考，再创2019年中考新辉煌！