为进一步加强心理健康教育工作,启东中专于2019年6月17日在图书艺术楼四楼会议室举行主题为“修炼良好心态 享受中专生活”的心理健康教育讲座活动,讲座由学校心理教师张芹主讲,商贸艺术部、综合高中部、机械工程部、电子信息部的部分班级学生和班主任到现场参加了活动。
本次讲座以演讲、互动的形式开展,张老师向现场同学首先提出了“心态是什么?”“心态具有多大力量?”等问题,激发了广大学生的热情,与她积极互动。张老师又结合 “九个人过桥的实验”“死囚试验”等案例向学生阐述了心态影响生理的道理,并向学生介绍了活在当下、享受过程、转化角度、向下比较等几种简单又有效的调节心态的方法。讲座的内容贴近同学们的切身体验,同学们聚精会神的听张老师的生动形象、风趣幽默的讲座,也学到了实用的方法。
讲座在学生热烈的掌声中圆满落下帷幕。最后,张老师向大家介绍了学心理咨询室的开放时间、地点以及联系方式,鼓励同学们充分利用学校的资源进一步提升心理健康水平。