5月25日是全国心理健康教育行动日，健康日取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康。当前，我国疫情防控已进入新阶段，但疫情带来的心理问题却不容忽视，尤其是对于首次面临大范围社会群体隔离和“延迟开学”挑战的学生群体。那么，在新冠肺炎疫情防控斗争当中，青年学生应如何彰显青春蓬勃力量，交出一份满意答卷呢？
5月25日上午，在简短而隆重的升旗仪式后，东南中学心理老师黄健对全校学生作了一次 “疫情当下，如何提升心理弹性”心理健康宣传，旨在帮助同学们对生命能有进一步的理解，珍惜自己的人生，珍惜周围的种种，有一个积极向上的人生态度。
黄老师对目前青少年学生容易产生心理挫折的问题展开分析,从分析产生心理挫折的原因入手,认为主要原因有学生学习压力较大、人际关系紧张、耐受挫折能力较差等。她号召老师们要把同学们的心理健康作为全面发展教育的重要内容来看待，充分认识同学们在高中阶段需要培养健全的人格、良好的情绪和适应能力，积极采用心理学的方法和技术解决同学们日益增加的心理困扰。号召同学们采用宣泄法、转移法、忘却法来调适不良情绪，在心理问题自己无法解决时，鼓励大家主动向学校心理发展指导中心和专业心理咨询机构寻求帮助以解除心理危机。
5月是青年人的5月，承接着百年五四的荣光，东南中学通过心理健康宣讲引起广大学生对心理健康、心理成长的积极关注和重视，引领学生走出不良情绪，热爱生命，悦纳自己，关爱自己的心理健康，获得自我成长，共同营造温暖、温馨、积极向上的东南校园心理氛围。
