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与狼共舞,其乐无穷——大江中学深入开展“双进活动”

2020-10-14 来源:网络

为进一步推进全市工会系统“双进”活动,10月14日中午,大江中学全体教师在五楼会议室认真学习并聆听了南通大学马克思主义学院周围教授关于“鹿与狼——后疫情时代的压力自我管理”的心理辅导报告。

为进一步推进全市工会系统“双进”活动,10月14日中午,大江中学全体教师在五楼会议室认真学习并聆听了南通大学马克思主义学院周围教授关于“鹿与狼——后疫情时代的压力自我管理”的心理辅导报告。

一场席卷全球的NCP使得我们变得压抑、烦躁甚至愤怒,人们的机体遭受的摧残正迫害着我们的身体和心理健康,如何面对压力管理自己的情绪?周围教授借助“鹿与狼”的故事智慧启迪我们:凶狠残暴的狼不仅是羸弱的鹿群的天敌,也是保护者!适当的压力对机体的刺激也会是形而上的提高免疫力的有效手段。

周围教授指出:疫情下的英雄们是我们心中的楷模!后疫情时代的我们更应该学会“与狼共舞”!把压力当成一种客观的存在,面对压力的应激能力也会与之提升,我们的内心也会日趋强大,亦能对“与狼斗,其乐无穷”的心理境界心领神会!


  正如周围教授所说“最幸福的人并不是没有压力的人,相反,他们是那些压力很大,但把压力看作朋友的人,甚至把压力当作挑战和乐趣的人。”大江中学师生正如那与狼共舞的鹿群,斗志昂扬,奋力拼搏,乐享其成!




 


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