生命无价,健康第一。为进一步提高居民健康观念和防病意识,提高中老年人自我保健意识,倡导科学合理健康的生活方式。近日,汇龙镇社区教育中心协同长龙三村社区组织开展了“观手知健康”主题活动,社区30余名居民积极参与其中。
活动特邀营养师李炜玮现场讲解。首先,李老师告诉大家手是人体健康的“显示器”,是人体最直观的健康地图,我们可以从月牙白、手掌青筋等的变化了解自己的健康状态。接着,李老师带领大家认识了月牙白,了解到月牙白和人的精气神之间的关系,建议大家不要熬夜、注意休息。紧接着,李老师带领大家认识了手掌青筋的部位和人体器官之间的关系,让大家能够通过手掌青筋意识到自己可能存在的身体警报。活动结束后,大家还不忘和李老师交流一下意见。
居民们纷纷表示健康活动不仅向大家普及了医学知识,而且也增进了朋友之间、邻里之间的交流,更提高居民健康观念和防病意识,希望以后多开展此类的社区活动。