“‘双减’减的是‘过强’的压力、‘过量’的负担和‘过火’的行为，这就意味着推动‘双减’，我们需要更丰富的育人方式，更开放的育人环境，更全面的育人理念。”启东折桂中学校长周勇介绍，学校全面实施素质教育，提升学生核心素养，提高学校育人质量，提升课堂教学效率，实现“减负不减质”。
兴趣拓展，提升学生综合素养
周六上午， 折桂中学校园内，孩子们的欢声笑语飘荡在各个角落。操场上，足球社团的同学们练得热火朝天；共学教室里，音乐社团的同学们排练合唱；物理实验室里，科创社团的老师指导学生进行测量滑轮组的机械效率实验……孩子们都全身心地投入到自己的兴趣爱好中。
折桂中学创新服务机制，提供多样化服务内容，积极开展创新拓展活动，全面落实初三周六托管机制，开设体育训练、趣味实验、阅读欣赏、时事辩论、科技实践、数模探究等社团活动课程，为学生全面而有个性的发展提供必要的条件，提升学生的综合素养。
“减负不减质，对我们教师也是一个挑战。” 折桂中学八年级英语老师顾凯华认为，在今后的教学中，老师要积极更新理念，钻研教材教法，不断优化自身素养，注重学生的个体差异性，注重因材施教，培养学生特长，满足学生多样化发展需要，给孩子们带来更多的学习乐趣。
课堂改革，构建“乐学”样态
9月17日上午，折桂中学八（2）班教室里，台上一名同学在讲解数学《三角形全等》预习作业，台下同学被分成9个小组，围绕讲解内容讨论交流，并时不时地提出疑问。老师把握课堂进度和方向，培养学生归纳总结能力，使学生体会模型、转化思想在解决问题中的作用。
作业量减下来后，学生的课堂效率如何提高？“兴趣是最好的老师，学生找到学习的乐趣，喜欢听老师上课，学习效率就高。”折桂中学八年级数学老师龚卫娟说，老师要和学生多交流，要研究教材，加强备课，增加课堂趣味性，抓住学生在课堂上的学习力和展现力，培养学生的自主学习能力。
折桂中学全面推动课堂改革，深入推进“共学”特色课堂实践，使“自主先学、师生共学、生生乐学”的课堂样态在折桂中学所有教师的课堂上生根发芽，从而全面提升教学质量，做到“减负更增效”。
延时服务，减轻学生作业负担
9月17日下午，折桂中学八（2）班学生陆宣霖来到教室参加晚自习，学习消化当天的数学、语文课等内容。“晚自习时间，可以在校完成大部分作业，也可以对第二天课程进行预习，遇到不懂的内容可以请教同学和老师。” 陆宣霖说。
如何让学生在校内学足、学好，切实减轻作业负担？折桂中学提供工作日晚自习服务，教师在晚自修带班过程中，可以帮助学业上的“后进生”找到学业滞后的症结所在，为学有余力的学生提供拓展空间。家长们表示，孩子在校学习后效率得到了很大提高。
折桂中学还全面实施作业公示制度，每天书面作业和口头作业、每个周末作业，各年级进行汇总并公示，接受学生、老师和家长的集体监督。同时，落实“四精四必”，确保作业批改的时效性和高质量。
（钱爱仁 施陆炜）
