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紫薇小学:良好睡眠,健康学习

2018-03-22 来源:网络

3月21日是“世界睡眠日”,为唤醒健康睡眠意识,帮助师生缓解工作和学习的压力,倡导健康生活。3月21日,紫薇小学利用晨会课时间开展了“良好睡眠,健康学习”的主题教育活动。活动中,各班针对目前学生的睡眠时间进行了相关的调查,然后通过鲜活的事例让学生们认识到睡眠对身…

 

321日是世界睡眠日,为唤醒健康睡眠意识,帮助师生缓解工作和学习的压力,倡导健康生活。321日,紫薇小学利用晨会课时间开展了良好睡眠,健康学习的主题教育活动。

活动中,各班针对目前学生的睡眠时间进行了相关的调查,然后通过鲜活的事例让学生们认识到睡眠对身体健康的重要性。为保障学生的睡眠时间,学校积极落实一系列保障学生身体健康的有关制度,严格控制学生到校时间;倡议教师按时下课,不拖堂,保证学生的课间休息时间;严格控制学生的课外作业量等;倡议全校师生每天坚持一小时的体育锻炼。此外,学校还通过微信平台,让家长督促孩子按时入睡,早睡早起,养成良好的睡眠习惯,保证每天睡眠不少于9小时……

据了解,学校开展此次主题教育活动,旨在促使全体师生养成良好的睡眠习惯,达到最完美的睡眠效果,以充沛、旺盛的精力更好地学习与工作,从而促进学校的和谐发展。

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