基本功比赛分通用技能和专业技能两大项。通用技能涵盖了教学设计与课件制作、课堂教学、粉笔字与普通话三项；专业技能涵盖足球（颠球）、技巧（组合动作）等规定项目和自编不少于两类运动项目的技能组合自选项目。
优课比赛前，为呈现最好的课堂效果，参赛老师们进行了精心的准备，有的老师还自制了教具；比赛中，他们教学过程生动流畅，教学设计层次分明，教学手段多元，教学容量适度，师生互动高效。
赛后，体育专干郭素军进行了点评。他说每一次参赛都是一种磨练和成长，参赛教师应该珍惜展示的舞台。他鼓励参赛教师用好“正身镜”，勤练教学基本功；用好“放大镜”，在比赛中学会观察，互相学习；用好“望远镜”，在今后的职业规划中设定长远的目标，在比赛中磨练，在教学中成长。老师听后感慨良多，纷纷立志成为多能型的新型体育人才。
